![](https://tzahikoma.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_9467.jpg)
![](https://tzahikoma.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_9468.jpg)
![](https://tzahikoma.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_9469.jpg)
![](https://tzahikoma.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_9470.jpg)
![](https://tzahikoma.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_9471-1024x1011.jpg)
הכותבת: עדי רודניצקי שרון, יועצת לאורח חיים בריא
צילום: לואיס רוגריו נונס – אנספלש.
תוכן העשרה בלבד. אין המגזין אחראי לעושה שימוש בתוכן זה והעושה כן עושה זאת על אחריותו בלבד. תוכן זה אינו מחליף ייעוץ עם רופא/איש מקצוע לטיפול במצבים המצוינים בו וישנם מצבים המחייבים אבחון/טיפול רפואי מהיר. בטרם השימוש בטיפים הנ”ל, יש להיוועץ עם איש מקצוע מתאים. ט.ל.ח