האם קפה גורם לשריפת שומנים מואצת במהלך אימון ספורטיבי?
כמה פעמים שמעתם את המשפט "לפני אימון גופני תשתו קפה"?! כנראה שהמון. האם זה אפקטיבי? יצאנו לבדוק והאמת, הופתענו מהתשובה
כמה פעמים שמעתם את המשפט "לפני אימון גופני תשתו קפה"?! כנראה שהמון. האם זה אפקטיבי? יצאנו לבדוק והאמת, הופתענו מהתשובה
נזכרתם שלא קניתם פריטי עיצוב לשולחן החג? גם אנחנו. יצאנו לבדוק איך לעשות את זה נכון – ורק עם דברים
אז איך בכל זאת נצליח לעבור את הצום בצורה טובה? הנה מספר כללים לתזונה נכונה