אף פעם לא מאוחר: אימונים לבני הגיל השלישי
פעילות גופנית היא משכך הכאבים של כולנו. גם בגיל מתקדם, לא מסוכן ואף רצוי לבצע אימון התנגדות. הנה כמה דוגמאות,
פעילות גופנית היא משכך הכאבים של כולנו. גם בגיל מתקדם, לא מסוכן ואף רצוי לבצע אימון התנגדות. הנה כמה דוגמאות,
חושבים שאתם יודעים הכל על היתרונות הבריאותיים של הכורכום? תחשבו שוב. אז מה באמת כדאי לדעת על התבלין הצהוב הכי
גם אתם אוהבים קפה הפוך, יוגורט וגלידה, אבל סובלים לאחר מכן מתופעות לוואי? פרופ' אולגה רז מסבירה מהו ההבדל בין
היא פוגשת אותנו מספר פעמים ביום, גם בחורף, גם בקיץ, היא מלטפת אותנו, מחבקת ולפעמים גם היא זקוקה לתשומת לב.
משמעת, נחישות, חברות טובה ואפילו התמודדות עם כישלון. לא צריך להגיע לאולימפיאדה כדי ללמוד שיעור לחיים. טור דעה
מ-0 ל-100? יש סיכוי שתגיעו למצב של Over Use. מאמן הכושר יקיר אלקיים עם כל מה שצריך לדעת כדי למנוע
קרם עיניים, ראשון מסוגו בעולם, לתיקון עוצמתי ומהיר והפחתת הסימנים הברורים של הזדקנות העיניים
קבלו את רשימת 50 הנשנושים שלא יגרמו לכם לרגשות אשם
קולקציית שפתונים ייחודית המוקדשת למורשת האמנותית והפילנתרופית של האמן האגדי קית' הרינג שהלך לעולמו בגיל 31 כתוצאה ממחלת האיידס
גם אתם הייתם בשוק מהירידה הדרסטית במשקל של הזמרת? כל מה שרציתם לדעת על דיאטת הסירטפוד + תפריט לדוגמא