נמרחים במיטה יתר על המידה? צפו לכאבים
אם גם אתם מצאתם את עצמכם בעיצומו של הסגר השני חסרי מעש ומעבירים את רוב שעות היום בשכיבה או ישיבה
אם גם אתם מצאתם את עצמכם בעיצומו של הסגר השני חסרי מעש ומעבירים את רוב שעות היום בשכיבה או ישיבה
הרבה יותר קלוריות ופחות ערכים תזונתיים. לפני שאתם רצים לרכוש מיץ טבעי, כדאי שתקראו את הכתבה הבאה
החצ'קונים צצים ואתם בטח לחוצים ורוצים לפוצץ אותם בעצמכם – אז אם אתם לא רוצים צלקות מיותרות, כדאי שתפסיקו
מגלחים את שיער הגוף וסובלים מבעיות עור כגון אקנה ופיגמנטציה? הכתבה הזו במיוחד עבורכם. וגם: מה יש למומחים שלנו לומר
יותר מהנה, עוזר למוטיבציה ואפילו תורם ליחסי המין. כך תעשו את זה נכון
עשו זאת בעצמכם: מאמן הכושר יקיר אלקיים עם כל התרגילים ועל מה חובה עליכם להקפיד
פעילות גופנית היא משכך הכאבים של כולנו. גם בגיל מתקדם, לא מסוכן ואף רצוי לבצע אימון התנגדות. הנה כמה דוגמאות,
חושבים שאתם יודעים הכל על היתרונות הבריאותיים של הכורכום? תחשבו שוב. אז מה באמת כדאי לדעת על התבלין הצהוב הכי
גם אתם אוהבים קפה הפוך, יוגורט וגלידה, אבל סובלים לאחר מכן מתופעות לוואי? פרופ' אולגה רז מסבירה מהו ההבדל בין
משמעת, נחישות, חברות טובה ואפילו התמודדות עם כישלון. לא צריך להגיע לאולימפיאדה כדי ללמוד שיעור לחיים. טור דעה